「えあろびくす」とは?

言葉 詳細
エアロビクス

概要 (Wikipediaから引用)

エアロビクス (aerobics) 英語で有酸素の意。 エアロビック・エクササイズ (aerobic exercise) を単にエアロビクスと呼ぶことがある。有酸素運動を参照。 ダンス形式の有酸素運動。エアロビクス・ダンスを参照。 有酸素運動の先駆けとなったケネス・H・クーパー(Kenneth H. Cooper)が考案した運動プログラム。 関連項目 エアロ。